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【卫生健康宣传日】世界预防中风日——关注健康 预防中风,附:宣传视频


世界预防中风日

2022年5月25日

早发现 早预防 早治疗

保持健康的秘诀-------------

世界预防中风日是

在2004年6月24日在加拿大温哥华举行的

第五届“世界中风研讨会”正式提出,

此后确立每年5月25日为世界预防中风日,

以加强人们认识中风的相关问题,

从而有效预防中风。

今年是第17个“世界预防中风日”

中风又称脑卒中,

是脑血管出现问题,

令脑细胞失去血液、氧气和养分供应,

最终令脑细胞受损或死亡,

继而影响到该部分脑细胞所控制的功能,

是一类常见且高发的脑血管意外。

时间就是大脑,

中风/卒中要早发现、早预防、早治疗!

中风有哪些先兆?

导致中风的原因有哪些?

如何预防呢?

……


01


中风的由来


HEALTH SCIENCE

“中风”一名由来已久,又称为“卒中”,我国传统中医认为,人得到“邪风”便会导致突然失去局部感觉和行动能力。在《伤寒论》中,中风是太阳病的分类之一, “太阳病,发热,汗出,恶风,脉缓者,名为中风。”

中风在老年人中常见,也有年轻化的趋势,55岁之后每增加10岁,中风的风险会增加一倍。一旦发生中风,对脑部造成损害,可致残,丧失劳动能力,严重者还可能导致死亡。

 据世界卫生组织统计,全世界每六个人中就有一人可能罹患卒中。 出血性卒中俗称“爆血管”或“脑溢血”,由于高血压脑血管疾病,例如脑动脉瘤而导致脑血管破裂占30%;

缺血性卒中脑血管硬化导致血管狭窄及闭塞,或因血凝块流到脑血管造成血栓掉落闭塞脑血管占70%。

请/保/护/好/自/己/的/身/体



02


中风高危人群


HEALTH SCIENCE

1、有脑梗塞家族史的人;2、高血压及某些低血压病人;3、糖尿病病人;4、脑动脉硬化病病人;肥胖病人;5、多血质人(指红细胞增高、红细胞比积增高的人);6、高凝状态及血脂增高的病人;7、低纤溶状态(指自身溶解血栓的功能下降);8、高粘血症(指纤维蛋白原、血脂、红细胞增高、高凝等原因造成的血液粘滞度增高的病人);9、大量吸烟的人(每天10支以上,超过10年);10、血栓前状态(泛指曾有一过性脑缺血发作或心绞痛发作等);11、高龄人群。

请/保/护/好/自/己/的/身/体



03


中风的主要表现


HEALTH SCIENCE

1、中风症状突然发生2、一侧肢体(伴或不伴面部)无力,笨拙,沉重或麻木;3、一侧面部麻木或口角歪斜;4、说话不清或理解语言困难;5、双眼向一侧凝视;6、一侧或双眼视力丧失或模糊;7、持续头晕,饮水呛咳,视物旋转或平衡障碍;8、既往少见的严重头痛呕吐;上述症状伴意识障碍或抽搐。

请/保/护/好/自/己/的/身/体



04


关于中风的常见认识误区

错误观点
1、中风不可预防2、中风无需治疗(治不好)3、只有老年人才会发生中风4、中风治疗6个月就会好正确观点 1、超过80%的中风是可以预防的2、发生中风应尽快就医3、所有年龄段的人都可能发生4、可能终生无法恢复

请/保/护/好/自/己/的/身/体


05


识别中风,牢记120原则


HEALTH SCIENCE

缺血性脑卒中发作超过4.5个小时就意味着错过了最佳救治时间窗口。卒中的发生,有明显的疾病信号。快速识别症状,及时寻求救治,是脑卒中急救成功与否的关键。


卒中的识别应掌握“120”原则,即一看一张脸,有无不对称、口角歪斜等表现;二查两只胳膊,看两胳膊平行举起时是否有单侧无力的表现;0(聆)听语言,看是否有言语不清、表达困难等表现。有上述任何突发症状,需马上采取下列措施:


1. 拨打“120”,报联系人姓名、电话,报患者姓名、性别、年龄、发病原因和症状等,报出事地点及其附近明显标志。


2. 使患者仰卧,将头偏向一侧,以防痰液或呕吐物引起呛咳,或回吸入气道造成窒息。如果患者口鼻中有呕吐物阻塞,应设法抠出。如果患者未清醒,切勿喂水。


3. 解开患者领口纽扣、领带、裤带、胸罩,如有假牙也应取出。


4. 如果患者清醒,应缓解其紧张情绪。


5. 不要舍近求远,必须分秒必争,马上送附近医院急救。因为脑卒中处理一刻值千金。


6. 没有明确诊断前,切勿给患者服用药物,如止血剂、降压药等,防止加重病情。救治全程谨遵医嘱。

请/保/护/好/自/己/的/身/体

06


预防中风的措施

01

一级预防    


多数的脑卒中都可防可治

脑中风的预防,包括一级预防和二级预防一级预防:坚决不要中风    疾病发生前的预防,通过早期改变不健康生活行为,积极控制各种致病的危险因素,从而达到脑血管病不发生或推迟发病年龄的目的。健康生活方式戒烟、限酒、控制体重、锻炼身体、低盐、低脂饮食、饮食多样化


高血压

将血压降至140/90mmHg以下

血脂异常

低密度脂蛋白(LDL-C)<1.8mmol/L

无症状颈动脉狭窄

每日服用阿司匹林和他汀类药物,必要时手术解除狭窄

其他

积极治疗糖尿病、房颤等


02

二级预防     

二级预防:坚决不再中风

对已经出现预警信号的人群,应积极预防脑中风再发作,包括药物治疗、外科手术、介入治疗等。

 急性脑卒中快速识别——FAST原则
急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%,其治疗时间窗窄(3-4.5小时),越早治疗效果越好,在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗(取栓)等是目前最有效的救治措施。

03

三级预防     

三级预防:减少并发症、后遗症,延长寿命。

对已患脑中风的患者积极开展临床治疗,防止病情加重,预防器官或系统的残疾和功能障碍;对疾病造成的残疾积极开展功能康复锻炼,同时避免原发病的复发。内容主要包括:康复医疗、训练指导、心理疏导、知识普及等方面,以尽可能恢复或补偿患者缺损的功能,增强其参与社会生活的能力。

请/保/护/好/自/己/的/身/体


07


一图读懂中风急救知识

最后每日坚持四个小动作有助于预防中风


08


中风科普宣传视频


09


中风科普宣传材料下载方法

 为了让更多的人能够了解脑卒中相关知识,

这里为大家提供了免费下载宣传材料的方法,

欢迎推荐到朋友圈或者科室群,

转给需要的朋友,谢谢!

关注基本公共卫生服务项目宣传平台微信公众号,

在公众号下方回复“脑卒中”三

即可免费下载宣传材料。

内容持续更新中!


回复方法如下:

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